Category: Yog

यह योगासन एक हफ्ते में आपके कंधे और पीठ दर्द को दूर कर देगा: एक बार जरूर अपनाएं

नमस्कार दोस्तों सेहत सुंदर के इस आर्टिकल में आपलोगों का फिर से एक बार स्वागत है। आज हम अपने इस आर्टिकल में आपलोगों को कंधे और पीठ का
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यह योग हाई ब्‍लड प्रेशर को नियंत्रण में रखता है

नमस्कार दोस्तों सेहत सुंदर के इस आर्टिकल में आपलोगों का फिर से एक बार स्वागत है। आज हम अपने इस आर्टिकल में आपलोगों को एक ऐसे योग के
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कपालभाती प्राणायाम है जीवन की संजीवनी: इससे शरीर को मिलते हैं 10 तरह के लाभ

दोस्तों सेहत सुंदर के इस आर्टिकल में आपलोगों का फिर से एक बार स्वागत है। आज हम अपने इस आर्टिकल में आपलोगों को कपालभाती प्राणायाम से हमारे शरीर को
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पाचन की समस्या को दूर करते हैं यह योग

आजकल पाचन की समस्या एक आम बीमारी है। इसके बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे कि अनियमित भोजन, अनियमित दिनचर्या, स्ट्रेस, वर्क-प्रेशर, एसिडिटी या कब्ज आदि।  ये
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